Saunatour in den Wellnesshotels Ungarns: 2. Station: Hotel Flamingo, Balatonfüred
Die zweite Station meiner Saunatour in Ungarn liegt am Ufer des Plattensees (Balaton), der über das ganze Jahr ein ausgezeichneter Ort zur Erholung ist, mit zahlreichen ausgezeichneten Wellnesshotels. In diesem Artikel möchte ich Ihnen den Wellnessbereich meines zweiten Lieblingshotels, das Flamingo Hotel in Balatonfüred vorstellen.
Ich war hier bereits 7-8mal, aber ich würde jederzeit wiederkommen, denn ich mag alles an diesem Hotel: die Zimmer, den Wellnessbereich, die Speisen, den Strand, einfach alles. Hier gibt man einem das Gefühl, wichtig zu sein und auch der Komfort ist wichtig. Denn ich mag das Gefühl der Enge, das Gedränge überhaupt nicht. Vor allem in der Sauna. Denn dies ist ein Ort, wo man zwar nicht alleine ist, allerdings sollte man auch hier die Möglichkeit des Komforts erhalten, sich auf sich selbst konzentrieren zu können, zu entspannen, damit man nicht nur die „Giftstoffe“ des Körpers, sondern auch die der Seele loswerden kann.
Und darüber ist sich das Flamingo Hotel ebenfalls bewusst, wo ein vielfältiger und niveauvoller Wellnessbereich der Entspannung der Gäste dient:
Die aus zwei finnischen Saunen und zwei Infrasaunen bestehende Saunawelt ist die Insel der Ruhe, ein perfekter Ort der körperlichen, seelischen und geistigen Erfrischung.
Ich bevorzuge in den meisten Fällen die finnische Sauna gegenüber der Infrasauna. Von den zwei finnischen Saunen des Flamingo Hotels wähle ich meistens die, in der es einen freien Platz direkt auf der obersten Bank neben dem Saunaofen gibt. Denn so ist der Aufgusskübel am nächsten und so kann ich die Rolle des „Saunameisters“ übernehmen ☺☺☺ Letztlich habe ich eine Saunaseance mit Zitronenmelisseduft improvisiert: ich habe 100 % feines Zitronenmelissenduftöl im Wasser aufgelöst und auf den Saunasteinen verteilt. Bekanntlich hat heiße Luft mit ätherischen Ölen verfeinert eine ausgezeichnete stresslösende Wirkung auf die Psyche und hilft bei der Verbesserung der Stimmung. Und tatsächlich … !!
Neben den finnischen und Infrasaunen steht auch eine Dampfkabine zur Verfügung, die bei ung. 45 °C Temperatur und 100 % Luftfeuchtigkeit der Entspannung dient. Die Nutzung der Dampfkabine stärkt die gesunde Funktion der Herz- und Gefäßsystems, und was noch sehr wichtig ist, es erhöht die Pulszahl ohne dabei den Blutdruck zu erhöhen! Eine weitere Wirkung der Dampfkabine ist, dass durch die erweiterten Kapillaren eine erhöhte Menge an Nährstoffen zu den Zellen und in die Haut gelangt, die so gesünder, hydrierter und elastischer durch die intensive Dampfbehandlung wird. Man kann mithilfe der Dampfkabine sogar überflüssige Pfunde loswerden. Die Nutzung der Dampfkabine selbst setzt gewichtsreduzierende Prozesse im Körper in Gang!!
Im Allgemeinen kann behauptet werden, dass die regelmäßige Nutzung der Dampfkabine die komplette körperliche und seelische Erfrischung verwirklicht.
Ich bin zwar ein eingefleischter Fan der finnischen Sauna, aber auch ich erkenne die heilsame Wirkung der Dampfkabine auf die Gesundheit an, also wenn ich die Gelegenheit habe, lasse ich natürlich ein Erlebnis in der Dampfkabine nicht aus! ☺☺☺ Es war wie immer himmlisch!! ☺☺☺
Und schließlich schauen wir uns an, was ich noch im Wellnessbereich des Hotels gefunden habe:
Kneipp Kur: ich mag diese sehr, da der Wechsel von kaltem und warmem Wasser und das „Treten“ auf Steinen meinen Beinen ein angenehmes Gefühl nach der Sauna verleiht. Dies ist für die Durchbewegung der Kleinmuskel und der Bänder der Füße, weiterhin zur Verbesserung der gesamten Zirkulation ausgezeichnet, was außerdem gegen Müdigkeit und Depression empfohlen wird. Ursprünglich hat man dazu Waldbäche genutzt, aber dann blieben Wald und Bäche weg, aber die runden, abwechslungsreichen Steine, das eiskalte Wasser und das angenehme Gefühl blieben.
Tepidarium: man kann in einen ähnlichen Genuss wir die römischen Aristokraten gelangen, wenn man das sog. Tepidarium ausprobiert, dessen Tradition aus der Antike stammt. Hier handelt es sich um einen, mit Mosaikfliesen ausgelegten Wärmeraum, mit 30-40 Grad Wärme, die aus den Wänden, Boden und beheizten Bänken strömt. Auf den warmen Bänken liegend erwärmen sich die kälteren Körperteile und so kann man nach dem Saunagang gut entspannen, ohne dabei zu frieren.
Eisbrunnen: zum Glück befinden sich Eisbrunnen in immer mehr Hotels. Ich mag es meinen Körper nach dem Saunagang mit Eisschnee abzureiben, ein fantastisches Wellnesserlebnis! Dies ist ein Schockerlebnis für die kleinen Blutgefäße unter der Haut, dadurch werden sie belebt, die Zirkulation wird angeregt, die Haut wird verjüngert, sie wird straffer. Die Finnen erreichen diesen Effekt mit richtigem Schnee, allerdings ist dieser in Ungarn zur Zeit Mangelware ☺☺
Salzbad: es ist äußerst gesund in der konzentrierten Salzlösung zu baden, es reinigt die Poren und erleichtert Asthmatikern, Allergikern das Atmen. Das Salzbad habe ich jetzt zwar ausgelassen, aber ich weiß wie nützlich es sein kann …. Zuhause in meiner eigenen Sauna verwende ich einen Salzzerstäuber, ich werde darüber noch später schreiben…..
Duftraum: ich habe mich hier eine Stunde lang mit zwei Klatschblättern ausgeruht. Mir ist es gelungen den Stress der ganzen Woche endgültig hinter mir zu lassen. Es war ein sehr angenehmer Ort.
Baldachin Ruheecke mit Liegebänken: wir haben den Tag gemeinsam mit meinem Ehemann hier ausklingen lassen – dank der Baldachinverzierung in äußerst romantischer Stimmung. ☺☺
Bildquellen: www.flamingohotel.hu
Gabriella Gondar
Firmenleiterin
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