Infrarotsauna – unsere beste Geheimwaffe zur Unterstützung des Immunsystems!
Die Infrarotsauna ist nicht nur ein neuer Trend in der Wellness-Welt. Sie ist so viel mehr! Eine wirklich großartige und effektive Methode, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. In den letzten Jahren erfreut sich die Infrarotsauna immer größerer Beliebtheit. Nicht nur in Wellnesszentren, sondern auch zu Hause entscheiden sich immer mehr Menschen dafür. Warum eigentlich? Welche Vorteile bietet das Infrarotsaunieren? In diesem Artikel stellen wir die wichtigsten positiven Effekte der Infrarotsauna vor.
Aber was genau ist eine Infrarotsauna und wie funktioniert sie?
Die Infrarotsauna nutzt Infrarotstrahlung für ihre Funktion. Das Besondere daran ist, dass sie nicht die Luft, sondern direkt den Körper erwärmt. Erstaunlich, oder? Stell dir vor, dass 80% der verwendeten Energie direkt deinen Körper erwärmt und nur 20% die Luft. Das bedeutet, dass wir selbst bei niedrigeren Temperaturen genauso intensiv schwitzen wie in herkömmlichen Saunen. Daher ist die Temperatur der Infrarotsauna viel angenehmer als die der traditionellen finnischen Sauna, sodass du bequem bei 35-50°C entspannen kannst.
Die positiven Effekte der Infrarotsauna:
• Dringt tiefer in die Haut ein: Die speziellen Strahler der Infrarotsauna erwärmen nicht die Luft, sondern direkt den Körper. Dies ermöglicht es, dass die Wärme tiefer in die Haut eindringt, sodass Muskeln und Gelenke besser durchwärmt werden, was sie entspannt und Schmerzen lindert.
• Entgiftet: Wenn unser Körper Hitze ausgesetzt ist, erweitern sich unsere Blutgefäße. Dies beschleunigt den Stoffwechsel und die Durchblutung, und schädliche Substanzen werden mit dem Schweiß aus dem Körper ausgeschieden. Während in herkömmlichen finnischen Saunen fast 95-100% des Schweißes aus Wasser bestehen, sind es in Infrarotsaunen nur etwa 60%. Der Rest enthält Schwermetalle, Cholesterin, Fettsäuren und andere schädliche Substanzen, die aus dem Körper ausgeschieden werden.
• Regeneriert die Haut: Die Strahlung fördert die Durchblutung, was die Erneuerung der Hautzellen unterstützt. Das Ergebnis ist eine weichere, glattere und jüngere Haut. Mädels, endlich eine effektive Methode gegen Cellulite!
• Stärkt das Immunsystem: Die hohe Temperatur stimuliert das Immunsystem, sodass der Körper Krankheitserreger effektiver bekämpfen kann. Mit regelmäßigem Infrarotsaunieren können wir unser Immunsystem stärken, besonders in den kälteren Monaten. Wenn du ständig von einer Erkältung in die nächste gerätst, besonders in den Herbst- und Wintermonaten, dann verschreiben wir dir die Infrarotsauna!
• Reduziert Stress: Während des Infrarotsaunierens entspannt sich der Körper, die Anspannung lässt nach und der Stress wird abgebaut. Durch die Wärme steigt auch der Endorphinspiegel, das sogenannte "Glückshormon", was die Stimmung verbessert und das Risiko einer Depression verringert.
• Steigert den Stoffwechsel: Die Infrarotsauna regt den Stoffwechsel an und hilft so beim Verbrennen von Kalorien. Die Kombination aus verstärktem Schwitzen und einem effizienteren Stoffwechsel kann beim Verbrennen von Kalorien helfen und so zur Gewichtsreduktion beitragen.
Die Infrarotsauna ist ein wunderbares Werkzeug, und das Infrarotsaunieren hat viele positive Effekte, die zu unserer körperlichen und seelischen Gesundheit und unserem Wohlbefinden beitragen. Ob es um Entgiftung, Hautregeneration, Stärkung des Immunsystems oder einfach nur um die Bewältigung des täglichen Stresses geht, die Infrarotsauna ist für jeden eine ausgezeichnete Wahl.
Wenn du es noch nicht ausprobiert hast, solltest du es in deine Saunaroutine aufnehmen! Mit dem speziellen Angebot von SAUNA KING® kannst du in kürzester Zeit die Sentiotec Venus Vital Infrarotsauna in deinem eigenen Zuhause haben! Ein Spitzenprodukt, das mit der Eleganz des Hemlock-Holzes, der vollspektralen Infrarottechnologie entlang der Wirbelsäule und den Infrarotpaneelen garantiert, dass du dich auch in den kälteren Monaten energiegeladen und gesund fühlst. Und das alles in der Bequemlichkeit deines eigenen Zuhauses!
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